Les dimensions optimales de votre matelas


Il faut prendre en compte la taille des dormeurs pour choisir la taille de votre literie / matelas ainsi que celle de votre chambre a coucher en ce qui concerne la largeur.

Pour un bon confort de sommeil, il faut choisir une literie dont la longueur est supérieure de 15 à 20 cm à la taille du plus grand occupant.

Ne choisisez aussi une literie de 160 cm de large uniquement si votre chambre a choucher mesure au minimum 12 m². Aussi, un lit en 180 cm de large ne pourra s'intégrer que dans une pièce d'une surface d'au minimum 16 m².

 

Literie Bio

 

 

Votre corps peut effectuer jusqu'à 35 ou 45 mouvements chaque nuit. Ainsi, pour un couple, il faut donc préférer une literie large (160 cm au minimum), les conjoints ont ainsi moins de risque de se gêner pendant leur sommeil.

Quant aux adeptes des câlins en famille le dimanche matin, ceux-ci préfèreront les literies larges de 180 cm ou plus.